Tokrat bi radi, da z nami malo zaplešete in se naučite ples, ki ga ima naša Račka najraje. 🙂
Tudi tokrat smo za vas pripravili kratek posnetek za lažjo predstavo.
Za ogrevanje se boš malo preizkusili v poslušanju. Med predvajanjem glasbe izvajajte določeno gibanje, ko glasba ugasne se ustavi v določenem položaju. Gibanje in položaji se vmes spreminjajo, poslušaj glasbo in se premikaj hitreje, počasneje, umirjeno ali pa bolj živahneje.
Za ples račke pa najprej brez glasbe naredi naslednje gibe:
- kljunčki 4x
- peruti 4x
- repki 4x
- plosk 4x
V nadaljevanju si zavrti glasbo in zapleši celoten ples ob spremljavi.
Zaključni izziv: lastovka
Tokrat se boš na izzivu preizkusil v ravnotežju. Naredi čim več lepih lastovk in ne pozabi zamenjati nog. To storiš tako, da se zazreš v točko pred sabo in narediš predklon na eni nogi. Drugo nogo iztegnjeno dvigneš, z rokami pa loviš ravnotežje.
